„Ich bin sehr froh, dass wir unser Ziel erreicht haben. Den Klassenerhalt widme ich unserem Präsidenten und unserem Manager. Es war ein sehr schwieriges Jahr“, so der SVS-Coach, der darauf anspielte, dass unmittelbar vor Saisonbeginn Alois Schwartz überraschend zum FC Nürnberg gewechselt ist.  
 Dessen ist sich der FSV sicherlich bewusst, denn die Bornheimer haben sich auswärts bei den Eisernen bisher immer die Zähne ausgebissen. Bei sechs Versuchen setzte es ausschließlich Pleiten, das Torverhältnis von 1:12 spricht eine mehr als eindeutige Sprache. In der Hinrunde konnte sich der FSV zuhause 3:2 durchsetzen.  
  Begründung: Wir sind eine „ gute Mannschaft“, wenn nicht sogar eine „Topmannschaft“ – „aber nur wenn wir unsere Leistung bringen und alles reinschmeißen“, schränkt der Union-Trainer mit 1860-Vergangenheit ein. 
 Der Primus Flow ist zu Beginn alles andere als bequem. Es fühlt sich hart an und man fühlt sich auch irgendwie tollpatschig. Doch wenn man eine gewisse Gewöhnungsphase zu Beginn überwunden hat, kann man durchaus aus den Stärken des Primus Flow profitieren. 
  Am kommenden Sonntag muss Lienen einige personelle Umstellungen vornehmen. Neben Jeremy Dusziak werden auch die beiden gelb-gesperrten Christopher Buchtmann und Enver Cenk Sahin zuschauen müssen. Ob Joel Keller rechtzeitig fit wird, bleibt abzuwarten.  

Aufgrund der mauen sportlichen Perspektive fehlte bislang auch im Winter die rechte Motivation, den Kader mit einem finanziellen Kraftakt noch einmal aufzupimpen — und ist auch kaum damit zu rechnen, dass er in den nächsten Tagen noch zu spektakulären Neuverpflichtungen kommt.  
 Bei Hobbysportler:innen relativiert sich diese Thematik, da es neben der Lauftechnik auch andere Bereiche gibt, an denen man sich verbessern kann. Aber dennoch macht es für Hobbysportler:innen Sinn, wenn die Bedingungen für eine Änderung der Lauftechnik passen und – wie einleitend thematisiert – wirklich sinnvoll sind.  
  Von den vergangenen sechs Heimspielen konnten die Baden-Württemberger saisonübergreifend gerade einmal eines gewinnen (zwei Unentschieden und drei Niederlagen). 
 Wir Wettfreunde erwarten ein kampfbetontes Ruhr-Duell, indem beide Mannschaften einen optimalen Start in die zweite Saison-Hälfte hinlegen wollen. 
  In der Hinrunde stand es um die Würzburger Kickers bestens. Der Aufsteiger verblüffte Freund und Feind und stand nach der ersten Hälfte der ersten Zweitliga-Saison nach 38 Jahren sensationell auf Platz sechs. Namhafte Klubs wie Nürnberg, Kaiserslautern oder 1860 München lagen weit hinter dem Überraschungsteam.  

 „Dieser Tag bedeutet uns so viel. Jedes Jahr unterstützen uns abertausende Menschen auf der ganzen Welt und machen den Wings for Life World Run zu etwas Einzigartigem: zu einem Tag der Hoffnung. Gemeinsam können wir die Medizingeschichte umschreiben und Querschnittslähmung heilbar machen“, so Anita Gerhardter, CEO der Wings for Life Stiftung. „Egal ob mit der App oder bei einem Flagship Run — ich freue mich schon jetzt auf 2024 und darauf, gemeinsam mit der ganzen Welt loszustarten.“  
 In der ersten Saisonhälfte gelangen dem SVS jedoch gerade mal zwei Drei-Punkte-Erfolge. Auch am vorigen Wochenende gelang es den Sandhausenern gegen Jahn Regensburg nicht, den Sack zuzumachen.  
  Schlafexperten zufolge kann übermäßiger Koffein- oder Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen das Schlafmuster stören und den REM-Schlaf verhindern. Daher ist es am besten, solche Praktiken zu meiden. Die besten Methoden zur Förderung eines erholsamen Schlafs, einschließlich des REM-Schlafs, sind Änderungen der Lebensweise. 
  Selbst sogenannten Lauftrainern passieren hier gravierende Fehler, wenn sie ihre Athlet:innen nicht richtig (meistens scheitert es an der Konsequenz) bei der Lauftechnik betreuen. In der Theorie ist das Erlernen der richtigen Lauftechnik im Prinzip keine Hexerei, aber in der Praxis sieht das ganz anders aus. Denn jeder Mensch hat andere Voraussetzungen und Schwerpunkte, die für ihn wichtig sind. 
  Am 2Oktober 2015 mussten sich die Hauptstädter dem aktuellen Liga-Schlusslicht SC Paderborn mit 0:2 geschlagen geben. Die ambitionierten Berliner riefen in der Rückrunde eine deutliche Leistungssteigerung ab.  

 Hinzu kommt, dass auch die Union sich nicht nur mehr mit einzelnen Punktezuwächsen zufrieden geben kann.  
 Doppel-Olympiasiegerin Anna Gasser wird erneut das Catcher Car pilotieren und damit die mobile Ziellinie für tausende Teilnehmer:innen sein, die sich an der Startlinie vor dem äußeren Burgtor auf der Ringstrasse einfinden. Gemeinsam mit Paralympics-Legende Reini Sampl setzt sie sich 30 Minuten nach dem Startschuss in Bewegung, um die Läufer:innen und Rollstuhlfahrer:innen nach und nach einzuholen und damit ins Ziel zu bringen.   
 Zuletzt hat sich das Team von Markus Kauczinski nämlich nicht mehr wie ein Spitzenteam präsentiert und musste in den ersten fünf Rückrundenspielen bereits drei Pleiten hinnehmen. 
  Nicht nur, dass gegen Schlusslicht Ingolstadt ein voller Erfolg eingefahren werden konnte, die Walpurgis-Elf blieb dabei auch ohne Gegentreffer – nach einer 8-Tore-Schelle alles andere als selbstverständlich.  
 SVS-Coach Uwe Koschinat tadelte neben der „mangelnde Konzentration“ in der Abwehr die „fehlende Präzision“ im Angriff. Aber er lobte auch. „Laufbereitschaft und Spielanlage“ hätten ihm gefallen.  

 Gerade diese Heim-Dreier in den Spitzenspielen gegen Union und 96 machten deutlich, dass mit den Franken wieder zu rechnen ist; nicht zuletzt dank der Sechs-Punkte-Siege gegen direkte Rivalen wurde der Rückstand auf die Aufstiegsplätze mittlerweile nahezu halbiert.  
 Während St. Pauli die letzten drei Heimspiele allesamt gewonnen hat und von den letzten fünf Partien am heimischen Millerntor keine verloren hat, gab es für Aue in der Fremde zuletzt viel Haue…  
  Ein torreiches Spiel steht im Duell der so offensivschwachen Mannschaften daher nicht unbedingt zu erwarten. 
  #JensKeller: Nicht unserer bestes Spiel: zu sorglos verteidigt, wenig Tempo. Mit 3 Punkte & dem Tabellenplatz sind wir zufrieden. #fcunion pic.twitter.com/1rlYPhTSNf  
 In der Hauptstadt wird der Mittelfeldmann aber wohl noch nicht dabei sein. Schließlich muss sich der Youngster aus Yaoundé (Anm.: Hauptstadt Kameruns) erst einmal in Europa akklimatisieren.